山口ひろみの「骨盤お悩み相談室」

1分でできる！骨盤セルフケア「骨盤の立て方②」

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【映像タイトル】

山口ひろみの「セルフ骨盤メイクⓇ」

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【映像タイトル詳細】

山口ひろみの「骨盤お悩み相談室」スタジオライブ配信から。

1分でできる！骨盤セルフケア「骨盤の立て方②」

​骨盤底筋とは？

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​【講師紹介】

「セルフ骨盤メイク」という骨盤のセルフ整体テクニックや

コアを使えるようになる姿勢を教える講座を考案主催しています。

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【収録・配信】

通常週1回配信のシリーズ

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【公開区分】

一般公開​

 

【このコンテンツに関するお問い合わせ】

骨盤セルフケア専門家 山口ひろみの「Pelvic Revolution」
またはイサオスタジオへ

​【バックナンバー】※イサオスタジオ配信ポータルに移動します

 

2020.06.23 O.A.

​山口ひろみの「骨盤お悩み相談室 Vol.1」骨盤の立て方①

 

​​2020.06.18 O.A.

山口ひろみの「セルフ骨盤メイクⓇ」お家でできる呼吸法